Stai con il tuo respiro, con il tuo corpo, nel qui ed ora e ricaricati
Portami il tuo fardello, condividilo con me, poi appoggialo sul pavimento del mio studio e lasciati guidare nelle pratiche di meditazione e di rilassamento, per non soccombere allo stress quotidiano, per dare sollievo a mente e corpo e gestire meglio le difficoltà della vita e le emozioni che ne conseguono.
Potrai apprendere delle tecniche che, successivamente, potrai utilizzare nelle varie situazioni di vita in cui sarà importante abbassare il livello di tensione.
